Uyku eğitimi / öncesi ve sonrası

Merhabalar!

Sonunda sizinle uyku eğitimi sürecimizi paylaşıyorum. Uzun bir süre geçti farkındayım, ancak tam anlamıyla oturması biraz zaman aldı. Bugün itibariyle tam 3 hafta! Sonuç mükemmel mi oldu ? Hayır, hala bir kaç çözülemeyen mesele var ama açıkçası şu an ki hali , benim için yeterli. Defne Eva artık gece uykusuna her akşam 8.30-9.30 arasında kendi yatağında ort.15 dakikada uykuya dalıyor. Gündüz uykuları hala problem, yaklaşık 1 aylık olduğundan beri gündüz uykularını pek sevmiyordu zaten, hep uykuya dalması için cebelleşiyorduk, genellikle bol ağlamalı oluyordu uykuya geçiş süreci. Ağlamaları baya azaldı, ama mümkün değil gündüz belli bir saatte uykuya yatıramıyorum. Tracy Hogg ‘un E.A.S.Y ( Eat- Active- Sleep- Your Time ) yöntemi bu açıdan bizde tutmadı. Akşam uyku saatini beklerken, gündüz uyku işaretlerini kovalıyorum, her çocukta farklıdır bu, ama bizimkiler şöyle ; oynarken dalgınlaşma, gözlerinin sulanması, kızarması, esnemeye başladıysa yandık çok uykusu var demektir. Birazdan iki uykusuna da ayrı ayrı nasıl hazırladığımı anlatacağım. Ama öncelikle tüm süreçten bahsetmek istiyorum. Biraz uzun bir yazı olacak, baştan uyarıyım 🙂

Devamını gör!

48
0

Gökyüzünün Karardığı Yerde

Gece yapılan araba yolculuklarını oldum olası sevmişimdir, hele ki biraz şehirden uzak gidiyorsanız, sadece arabanın far ışıkları aydınlatıyorsa etrafı…

Ne kadardım bilmiyorum, ama ayak numaram 30’lara gelmemiş, lavaboya taburesiz uzanamayacak, hava karardı mı tuvalete gitmeye korkup,zorda kalınca koşarak gidip gelecek kadardım işte. Eski, buram buram benzin kokulu, deri koltuklu bir arabada bir yere gidiyorduk annemle arka koltukta. Nereye gittiğimiz önemli değildi, önemli olan yolculuğun kendisiydi. Arka koltukta ikimizdik ve ben kafamı onun dizlerine koyup pencereden gökyüzünü izleyebiliyordum. Hava küçük bir çocuğun uyanık kalabilmesi için fazla kararmıştı, heyecan vericiydi çünkü hala uyanıktım. Devamını gör!

46
0

Bir sen, bir ben bir de BEBEK (mi acaba? )

Uzun zamandır düşündüğümüz geleceğe en sonunda karar vermiştik, hayatımıza yön vermiş, evimizi arabamızı almış, hatta kredilerin büyük bir bölümünü ödemiştik. Kariyerimde çok mutluydum ama biraz ara vermenin zamanı gelmişti. Bir bebeğimiz olsun istiyorduk, doktor kontrollerini tamamlamıştım ve gerekli vitaminleri kullanmaya çoktan başlamıştım. Çok geçmeden bir sabah uyandım ve test yaptım. Çıkan çift çizgide sevinçten deliye dönüp, hemen gidip bir çift ayakkabı aldım. Akşam yemeğinde sevgilime baba olacağını bu şekilde söyleyecektim…

Kulağa peri masalı gibi geliyor değil mi? Benim için öyle. Şimdi ise gerçeklere dönelim. Hep yıllarca her türlü yolu denemiş ve çocuk sahibi olamamış ya da çok zor şartlar sonucunda çocuk sahibi olmuş kadınları dinlediniz. Biraz da hiç beklemediği bir anda hamile kalmış, ne yapacağını bilememiş, belki de en çok sevinmesi gereken haberden dolayı psikolojisi alt üst olmuş birini dinleyin, beni dinleyin istedim.Devamını gör!

264
0

GİRİZGAH

Merhabalar!

Ben Anna , 24 yaşındayım, bir vakıf üniversitesinde Hukuk okuyorum. Evliyim ve an itibariyle 5 aylık bir kızım var. İnstagramda uzun bir süredir @lagloriax adıyla paylaşımlar yapıyorum. Başlarda bakım/makyaj tarzı bir hobi sayfasıyken, hamile kalmamla beraber ilgi alanlarım da doğal olarak değiştiği için bir sürü anne ve anne adayıyla tanıştığım konuştuğum bir yer haline geldi. Burada takibi hala bırakmayan, beni terketmeyen, güzellik blogcu biricik arkadaşlarıma kocaman bir sevgi balonu gönderiyorum. Çok sabırlısınız ! ☺ Sizi seviyorum ☺ Devamını gör!

48
0